年齢を重ねるにつれてペニスは小さくなる!?

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年齢を重ねるとチンコは小さくなる

年齢を重ねると、よく「EDになる」「勃ちが悪くなる」とは言われますが、

「小さくなる」とはなかなか言われませんよね。
しかし、若いころと比べると、小さくなっていく傾向があることが学会の研究によって明らかになりました。

東邦大学名誉教授の白井將文氏が2008年に日本性機能学会に発表した日本人男性の陰茎(平常時)の長さの平均データは次のようになっている。

●20代/8.68cm
●30代/8.39cm
●40代/8.22cm
●50代/8.30cm
●60代/7.76cm
●70代/7.61cm

※日本性機能学会から引用

なんと、20代と70代を比べると、1cm以上もの差があります

それと同時に、精子を作り出す精巣の容積にも縮小の傾向があるとのこと。

・テストステロン値の減少
・筋力の低下

これらが原因だと思います。

テストステロン値の減少

テストステロン(男性ホルモン)は、9割以上が金玉から分泌しています。
ですが、年齢を重ねるにつれて必然的にテストステロンは減少します。

これが減少すれば、勃ちが悪くなったり、精力が減退します。
最近、「勃起力が下がったな」「精力がなくなったな」

と、少しでも感じる方は将来、EDになったり、ペニスが小さくなってしまうかもしれません。

チンコや身体の老化を防ぐ方法

身体は、年齢を重ねるにつれて、どうしても老化していくものですが、遅らせたり、ある程度、元気な状態をキープし続けることは可能です。

その方法として

・抗酸化作用のある食べ物を食べる

・チンコを使う

・慢性的にストレスを感じないようにする

・軽い運動を行う

テストステロン値を上げる

これらが有効です。

抗酸化作用のある食べ物を食べる

普段、脂っこいものばかりであったり、炭水化物や甘い物ばかり摂るなどという偏食をしていると、老化は進みます。
特にカロリーの過剰摂取は、ここでも述べたように、老化を促進することとなります。

腹八分目を保ちましょう。

抗酸化作用のある食べ物は

・バナナ
・野菜類
・果物類

がオススメです。
ここでバナナだけを名称でピックアップしたのは、食べ物の中でも抗酸化作用が飛びぬけているからです。

さらにバナナは、トリプトファンというリラックス効果のある成分も含んでいて、ストレスの緩和にも役立ちますし、自分が思っているよりもすぐ射精してしまうといった早漏改善にもなります。

ぜひ、朝食に、バナナをどうぞ。

スルフォラファンで抗酸化力をつける

また、スルフォラファンが含まれている野菜もオススメです。
スルフォラファンとは、抗酸化作用の働き自体を強める効果を持ちます。

スルフォラファンは、ブロッコリーやキャベツに含まれています。
しかし、微量。

多量に摂取するなら、ブロッコリースプラウトがオススメです。
ブロッコリーやキャベツには、100gあたり、大体50㎎程度しか含まれていませんが、ブロッコリースプラウトには100gあたりで1000㎎ものスルフォラファンが含まれています。

ちなみに、ブロッコリースプラウトとは、もやしみたいな部分の芽のことを言います。

これですね。

チンコを使う

筋力も、年齢を重ねるとどうしても低下していまいます。
極端な低下は、老人性包茎を引き起こします。

基本的なトレーニングで身体を鍛えたり、適度な運動を怠らなければ、ペニスが縮小することはないでしょう。

身体を動かすことを心がけていれば体重も増えないので、埋没包茎になりにくいです。

特にPC筋はチンコを動かす筋肉となるので、日ごろから無意識レベルでピクピクさせておくだけでも違います。
オシッコを止めるときに使う筋肉です。いつでもピクピクさせることが出来るのが利点です。

オシッコの出が悪かったり、射精したときにダラッと出る方には特におすすめですね。
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あとは、タバコの吸いすぎや、酒の飲みすぎ などに気をつけたほうが良いですね、シンプルに勃起不全促進効果があるので。

たった1cmでも、チンコの見た目は変わってしまいます。
健康に気を付けて、いつまでも元のチンコサイズをキープしましょう。

慢性的にストレスを感じないようにする

人間にとって、慢性的なストレスは毒でしかありません。
時に、一時的なストレスによって、奮発することはありますが、継続的なストレスはよろしくありません。

また、睡眠不足や偏食、お酒の飲み過ぎなどもストレスの元になるので、注意してください。

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